攀西公司工會組織開展“三八”節(jié)營養(yǎng)與健康知識講座
為進(jìn)一步提高職工的自我保健意識，倡導(dǎo)科學(xué)、合理、健康的生活方式，3月7日上午，攀西公司工會組織開展“三八”節(jié)營養(yǎng)與健康知識講座，公司機(jī)關(guān)全體女職工參加。
此次活動特邀涼山州營養(yǎng)協(xié)會會長、國家高級營養(yǎng)師陳玉紅授課，陳會長講解了一日三餐的健康指南及平常生活中容易忽略的健康問題，以其豐富的健康教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，詳細(xì)分析了當(dāng)前膳食結(jié)構(gòu)不合理現(xiàn)狀及弊端，深度解讀了“減鹽減油控糖”等健康烹飪理念。通過生動具體的圖文與生活常見的案例相結(jié)合，講解了“慢性”疾病的食養(yǎng)方法，為職工打造優(yōu)質(zhì)均衡的健康膳食提供了新思路和新方法。
本次講座不僅傳遞了知識，更倡導(dǎo)了健康的生活態(tài)度。通過講座，職工們對營養(yǎng)均衡和合理膳食有了更深入的了解，從而能夠通過科學(xué)的飲食搭配獲取全面的營養(yǎng)和健康。下一步，公司工會將持續(xù)關(guān)注職工的健康需求，開展更多形式豐富的健康宣講活動，全方位守護(hù)職工健康。
