善用“YES AND”哲學(xué) 塑造陽光心態(tài) 天眉樂公司工會(huì)組織開展心理健康講座
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為幫助職工樹立正確的心理健康觀念，掌握有效的心態(tài)調(diào)試方法，增強(qiáng)心理韌性，6月16日，天眉樂公司工會(huì)組織開展了主題為“用YES AND的哲學(xué)理念，建設(shè)積極心態(tài)”的心理健康講座。
本次講座邀請(qǐng)國防科技大學(xué)博士、國家二級(jí)心理咨詢師張聰老師授課。張老師以即興戲劇的核心理念-“是的、而且”（YES AND）為切入點(diǎn)，引導(dǎo)職工通過角色扮演、情景模擬等方式，沉浸式體驗(yàn)即興創(chuàng)作中的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和情感表達(dá)。職工們通過完成“小雞變鳳凰”“小組展臺(tái)秀”“詞語靈感球”等趣味任務(wù)，在輕松愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)如何打破思維定式、靈活應(yīng)對(duì)壓力和提升溝通共情能力?；顒?dòng)最后，各小組代表通過展示組員們共同創(chuàng)作的一幅幅“心得感悟圖”，向大家分享了保持“空杯心態(tài)”，以開放態(tài)度接納他人觀點(diǎn)，將挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為機(jī)遇的寶貴收獲。
在今后的工作中，天眉樂公司工會(huì)將始終把職工心理健康作為企業(yè)文化建設(shè)的重要一環(huán)，持續(xù)探索多元化的心理疏導(dǎo)形式和減壓方式，為職工提供全方位的身心支持，促進(jìn)公司和諧健康發(fā)展。
